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とっておきレシピ
緑豆もやし
和風野菜ハンバーグ
和風野菜ハンバーグ
(2人前)
成田もやし1袋(250g)
合びき肉(200g)
玉ネギ(40g)
生パン粉(40g)
卵(1個)
塩(少々)
コショウ(少々)
大根おろし(適量)
ぽん酢(適量)
成田もやしは根を切り生のまま軽く包丁を入れる。
玉ネギはみじん切りにし、フライパンで炒め、冷ましておく。
ボールに合びき肉、卵、生パン粉、塩、コショウを入れて混ぜる。
玉ネギ、成田もやしを(3)に加え、さらに混ぜる。
成形する。
フライパンでしっかり焼き上げる。
皿に盛り、大根おろしをのせ、ぽん酢をかける。
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