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とっておきレシピ
緑豆もやし
緑豆もやしのかき揚
緑豆もやしのかき揚
(2~3人前)
緑豆モヤシ(100g)
ニンジン(50g)
海老(大3尾)
さやいんげん(30g)
小麦粉(2大)
衣【A】
水(1/2C)
塩(少々)
小麦粉(1/2C強)
ニンジンは太めのせん切りにする。海老は殻と背ワタをとり、4つに切る。
大きめのボールに(1)をいれて小麦粉を大2まぶす。
(2)のボールに[A]の衣を加えてさっと混ぜる。
煙りが立つ前くらいまで熱した油(200℃位)に(3)を平に流し入れて、中火でじっくり4~5分ほど揚げる。何度か裏返して揚げる。塩や天つゆでいただく。
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