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とっておきレシピ
小大豆もやし
小大豆もやしの麻婆豆腐
小大豆もやしの麻婆豆腐
(2人前)
まめどん[小大豆モヤシ2cm幅](150g)
豆腐[サイの目切り](100g)
豚ひき肉(25g)
ニンニク(小1/2)
ショウガ(小1/2)
鶏がらスープ(200cc)
醤油(大2)
砂糖(小1)
甜麺醤(小1)
豆板醤(小1)
ゴマ油(小1/2)
サラダ油(適宜)
サラダ油で、ひき肉、ニンニク、ショウガ、豆板醤を炒め、鶏がらスープを加える。
(1)に醤油、砂糖、甜麺醤を加え調味し、豆腐を入れて煮込む。
まめどんを加え、水溶き片栗粉でとろみをつけ、ゴマ油を入れる。
小大豆もやしのキムチ鍋(1)
小大豆もやしのあえもの
小大豆もやしのキムチ鍋(2)
小大豆もやしのビビンバ
小大豆もやしの炒飯
小大豆もやしの麻婆豆腐
小大豆もやしの酸辣
(モヤシの中華風酢の物)
小大豆もやしと豚ひき肉の
カレー焼きそば
まめどんとアサリのスープ
まめどんのナムル~ピリ辛~
まめどんのナムル~塩味~
まめどんの炊き込みご飯
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