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とっておきレシピ
小大豆もやし
小大豆もやしのあえもの
小大豆もやしのあえもの
まめどん
ほれんそう
鶏のささみ
ごま和えの素
ごま
まめどんは約5分間ボイル(塩少々)し冷水にとる。
ほうれんそう、鶏のささみをボイルし、冷ます。
(1)のまめどんと(2)の材料とごま和えの素を混ぜ合わせ、器に盛り、ごまを飾ったらでき上がり。
小大豆もやしのキムチ鍋(1)
小大豆もやしのあえもの
小大豆もやしのキムチ鍋(2)
小大豆もやしのビビンバ
小大豆もやしの炒飯
小大豆もやしの麻婆豆腐
小大豆もやしの酸辣
(モヤシの中華風酢の物)
小大豆もやしと豚ひき肉の
カレー焼きそば
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