小大豆もやし

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まめどんの炊き込みご飯
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(4人前)まめどん1袋(200g)、米(2カップ)、牛ロース肉(50g)、ごま油(炒め用)(大1)、醤油(大1半)、水(2カップ)、材料A、長ネギ(みじん) (大1/2)...

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まめどんのナムル~塩味~
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(4人前)まめどん1袋(200g)、ごま油(小1)、煎りごま(小1/3)、材料A、淡口醤油(小1/2)、塩(小1/5)、白コショウ(小1/6)...

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まめどんのナムル~ピリ辛~
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(4人前)まめどん1袋(200g)、ごま油(小1)、材料A、醤油(大1/2)、長ネギ(みじん)(大1)、ニンニク(みじん)(小1/3)、黒コショウ(小1/5)...

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まめどんとアサリのスープ
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(4人前)まめどん1袋(200g)、水(800ml)、アサリ(200g)、万能ネギ(小口切り)(2本分)、煎りごま(小1/3)、糸唐辛子(適量)...

小大豆もやしのキムチ鍋(1)
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まめどん、ニラ、豆腐、豚バラ、キムチ、キムチの素、鰹だし

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小大豆もやしのあえもの
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まめどん、ほれんそう、鶏のささみ、ごま和えの素、ごま

小大豆もやしのキムチ鍋(2)
まめどん、白菜、木綿とうふ、豚ばら肉、キムチ、ねぎ、ニラ、にんじん、にんにく、シイタケ、みつ葉、ごま油、キムチ鍋の素

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小大豆もやしのビビンバ
まめどん、ほうれん草、ゼンマイ水煮、鶏そぼろ、大根、錦糸卵、きざみ海苔、ご飯、調味料(塩、コショウ、ニンニク、ごま油、白ごま、砂糖、酢)

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小大豆もやしの炒飯
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(2人前)まめどん[小大豆もやし 2cm幅](100g)、干エビ[みじん切り](2g)、雪菜[みじん切り](3g)、白飯(180g)、タマゴ(1個)、ネギ[みじん切り](15g)...

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小大豆もやしの麻婆豆腐
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まめどん[小大豆モヤシ2cm幅](150g)、豆腐[サイの目切り](100g)、豚ひき肉(25g)、ニンニク(小1/2)、ショウガ(小1/2)、鶏がらスープ(200cc)...

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小大豆もやしの酸辣(モヤシの中華風酢の物)
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(2人前)まめどん[小大豆モヤシ](50g)、ニンジン[細切り](10g)、ショウガ[細切り](10g)、タカの爪[みじん切り](2g)...

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小大豆もやしと豚ひき肉のカレー焼きそば
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(2人前)まめどん[小大豆モヤシ](150g)、豚ひき肉(40g)、ピーマン[細切り](1/4個)、ニンジン[細切り](10g)、焼きそば麺(130g)、カレー粉(小2)...







